قالب وردپرس پوسته وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس قالب وردپرس
خانه / تمرین روزانه / ✅تمرین مکث ۳، ثانیه✅

✅تمرین مکث ۳، ثانیه✅

“تکنیک مکث سه ثانیه”

امروز میخوام یه تکنیک باحال  بهتون یاد بدم که صبرتونو بالا ببره وکمک کنه زود عصبانی نشید.

توقالب مثال های زیر تکنیکو توضیح میدم:

? هنگامی که تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.

❓يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.

? خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.

? يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.

⏰ اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.

✅در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.

? مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد…..

فکرپرواز

درباره ی علیرضا

علیرضا حسن زاده هستم، ☑️مدیر و موسس فکر پرواز ☑️نویسنده و مدرس موفقیت فردی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 خیلی کوتاه بگم که من عاشق مطالعه در زمینه روانشناسی و موفقیت فردی ام و دوست دارم اطلاعاتمو با دیگران هم به اشتراک بزارم

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوزده − سیزده =

در کمتر از 10 ثانیه دانلود کنید
برای دانلود روی لینک زیر کلیک کنید
http://www.fekreparvaz.com/wp-content/uploads/2016/06/5esterategi-bil.pdf
پیشنهادی ویژه برای شما
  • مطالب ناب موفقیتی در مجله گنجینه موفقان
  • راهکار هایی برای موفقیت و بهتر شدن اوضاع زندگیتان
  • اشاره به نکاتی که میتواند به رشد شخصی شما کمک کنند
  • بررسی 10 رازی که هر انسانی باید آن ها را بداند
  • هیچ وقت برای تغییر و تحول دیر نیست
خیالتان راحت اطلاعاتتان نزد ما محفوظ می ماند
در کمتر از 10 ثانیه دانلود کنید
به سوی بهتر شدن زندگی
خیالتان راحت اطلاعات شما نزد ما محفوظ می ماند
در کمتر از 10 ثانیه دانلود کنید
در کمتر از 10 ثانیه دانلود کنید
در کمتر از 10 ثانیه دانلود کنید
در کمتر از 10 ثانیه دانلود کنید
ثبت نام در خبر نامه